20代男性　デスクワークでの肩こり

長時間のテレワークで肩こり、疲労感が抜けなく悩んでいたので来ました。

長時間のPC作業、長年の姿勢不良が続き負傷。

首を横に倒したり、左を向いたりするとつっぱり感。

下向くとたまにピキッと痛む。

長年の姿勢不良により骨格の歪みがあり、

骨盤の高さが変わりバランスをうまく取れていないので筋肉や骨格にストレスがかかっている。

骨格の歪みを取るためにトムソンベットで歪みやねじれを取り骨格に対するストレスをなくし、筋肉調整で筋肉のハリを取る。

前回より少し楽になったが、仕事で負担がかかると、

肩、肩甲骨、腰も辛くなってくる。

前回のように骨格にかかってるストレスを取るためにトムソンベットで歪みを取り、筋肉調整でハリを取る。

運動して少し悪化した。

首肩のハリも左右差があったので、筋肉調整でバランスを整えて、トムソンベットで骨格を整えた。

自宅で出来るケアとして冷却・習慣指導をし、

患者さん自身にもご自宅でのケアをするように伝えた。

長時間のPC作業が続くと腰が少し痛むが、肩こりは少しずつ改善してきた。

仕事中座ってる時間が長く、腰の筋肉が固まってるのでテーピングでサポートした。

年末年始で徹夜も多く負担がかかり、肩周りの重さと疲労感があった。

トムソンベットで骨盤がそろってきたので、背骨のねじれを取るためにローラーで矯正を行った。

当院に通わせて頂いてから症状が軽減し、今では気にならなくなりました。

当初は肩こり以外にも身体全体の歪みがありましたが、今では大幅に抑えられました。

また心身になって頂きましたので非常に感謝しております。

ありがとうございます。

お悩みだった腰の痛みが良くなり安心しております。

コロナの影響で生活スタイルが変わり大変だと思います。

我々も悩まれている方を多く診てきましたが、

骨格を矯正することで、正しい骨格を身体が覚えてくれます。

症状が酷くなると、痛みがひどくなり生活にも支障が出てしまいますので、生活習慣も気を付けてください。

今後もジムやお仕事で体への負担が加かってくると思いますが

もし、困ったことがありましたら、いつでも当院までご相談ください！！