テレワーク　膝が痛い

テレワークによる膝の痛みとは、

• 膝痛
• 膝がパキパキ鳴る
• 動き初めに膝が痛い

などの症状が出ることを言います。

原因は不明と言われていますが、姿勢不良、運動不足と言われています。
加齢と間違えられやすいので注意が必要です。

整形外科では、

• 電気治療
• マッサージ
• 湿布

などの対処が一般的です。
もちろん、これらの処置で症状がよくなることもありますが、

「身体が動かしづらい」
「再発を繰り返している」

などのお悩みを持たれる方が多いのが現状です。

ではどうすれば、テレワークによる膝の痛みが改善に向かうのでしょうか？

当院では、テレワークによる膝の痛みの原因を

• 骨盤の歪み
• インナーマッスルの低下

と考えてます。

テレワークによる膝の痛みは、自宅での長時間の座り作業などで、不良な姿勢になってしまい、骨盤が歪み、筋肉に過度のストレスが加わり、膝が痛くなり、症状が現れてきます。
また、運動不足により、骨格を支えるインナーマッスルが低下してしまい、骨盤が歪む原因になってきます。

そこで当院では、まずは骨盤・背骨のバランスを整え、骨格への負担を軽減させます。
さらに、歪みがでるということは、体の使い方が悪いということなので、インナーマッスルを鍛えるようなトレーニングを行います。

そうすることで、筋肉・関節のバランスを整えることができ、テレワークによる膝の痛みの症状を改善に導くことができるのです。

はじめまして！
「芦花公園駅前鍼灸整骨院」院長の伊原直樹です。

当院では、根本的な改善を目指して施術を行っています。
日常生活で痛みや違和感が出ずに幸せな生活を送っていただくために、そのサポートをさせていただきます。
今まで施術をさせていただき、「歩けなくなるのが嫌だ！」「好きなことをやっていたい！」と言われる方が多くいらっしゃいましたが、少しでもそのような要望に応えられるようにと心掛けています。
私も学生時代はサッカーをしていて、骨折や捻挫、打撲など多くの怪我をしてきました。
その度に、動けないつらさを経験してきました。
皆さんの痛みや違和感があることがどれだけつらいかは私自身も理解しております。

お身体の痛みや違和感など少しでも気になることがありましたら、一人で悩まずに、まず当院にお電話ください。
まずは、少しでも不安を取り除きましょう。
他の整骨院や病院などにかかっているけれど、なかなかよくならない症状でお悩みの方もお力になれればと思います。
是非ご相談ください。

マッサージ店などの民間資格とは違い、当院の施術者は柔道整復師、鍼灸師といった国家資格を保有しています。

身体の知識が豊富な我々だからこそ、お客様に的確なアドバイスをご提案することができます。

また、当院では特殊な施術ベッドと特殊なローラーを使い骨格バランスを整える、独自の施術法を行っています。

ここでしか受けられないこの施術法を受けに、各地からお客様が殺到されています。

「どこに行っても良くならなかった」
「しっかりと技術や知識がない人に施術をしてもらうのは不安だ」
「整骨院や整体院はどこも同じだと思ったしまう」

とお考えのあなたは、是非当院にご来院ください。

『矯正』と聞くと、ボキボキしたり、身体を捻られたりと、少し怖いイメージを思い浮かべる方もいらっしゃるかと思います。

当院では痛みの出にくいでソフトな矯正により、お身体を正しい方向へと導いています。

当院のお客様は、皆さん「気持ちがよかった」と仰ってくださいます。

お身体にかかる負担はほとんどない為、子供からご年配の方まで安心して矯正を受けることができます。

「ボキボキ・バキバキする整体は怖い」
「痛いマッサージを我慢して受けていたがなかなか症状が改善しなかった」

などといった不安があるあなたは是非当院にお任せください。

当院では施術前に必ず姿勢分析をさせていただいております。

今のお身体の状態がどのようになっているのか、原因はどこか、ということを写真を通して徹底分析するためです。

分析後は、今ある痛みがなぜ発生してしまったのかを、お客様にわかりやすくご説明いたします。

「まさかこんなに悪かったとは！」と驚かれる方もいらっしゃいます。

今の自分の身体の状態を知るだけでも、今後の習慣改善の第一歩となるはず！

「そもそも自分の症状の原因がわからない」
「病院でもいつも原因不明と言われる」
「体質や年のせいだから仕方ないと思っていた」

という方はまずは当院にご来院ください。

「どこへ行っても良くならなかった。」
「何年も同じ痛みに悩まされている。」
「本当に良くなるの？」

そうお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。
ですが、心配は無用です。

当院では確かな技術と知識で痛みの原因を追求したうえで施術を行うため、1回目から効果を実感される方が数多くいらっしゃいます。

人の身体は十人十色ですので、しっかりと運動検査等を行ったうえで施術を行います。

痛みもしっかり軽減させることができますので、安心してご来院ください。

不調が起こる原因の１つに『運動不足による筋力の低下』があります。

心当たりがある方も多いとは思いますが、かといって定期的に運動を続けることが難しい方も中にはいらっしゃいます。

そこで当院では、寝ているだけで体幹の筋肉＝インナーマッスルを鍛えられる最新の機器を導入しています。

複合高周波により、30分間で9,000回、筋肉を収縮させることのできる世界特許のトレーニング機器で、不調の原因解消に確実な効果が期待できます。

寝ているだけで筋力が鍛えられるので、症状を改善・再発防止に導くことができるだけでなく、

「体が締まり、スッキリした」
「体力がつき、疲れにくくなった」
「ダイエットに成功した」

など嬉しいお声もいただいています。

痛みやコリ・しびれは、身体からの注意報です。ほっておくと痛みがしびれに変わってより症状が重くなってしまったり、改善までの時間が多くかかるようになってしまいます。

当院では、症状を改善に導くだけではなく、再発しずらい体をつくることに力をいれています。

もしあなたが、不調を根本から改善したいと考えているなら、いますぐ当院までご相談ください。
「来てよかった！」と喜んでいただく自信があります。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。