足首の捻挫が、痛みが引いて歩けるまでになりました

バスケの試合で足首をひねってしまい、施術してもらい、痛みがひきました。

最初は歩くだけで痛みがありましたが、痛みも出なくなり歩けるようになりました。

最初は足を冷やすのが冷たかったが、慣れてきました。

テーピングも巻いてくれるので安心して動けました。