テレワークで首肩ガチガチ

もう大丈夫です。
当院には、テレワークで首肩ガチガチでお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。

テレワークで首肩ガチガチは、悪化すると思うように動かせない・痛みが続く…などの症状が出てしまうことも少なくありません。

症状が重くならないうちに、ぜひ当院までお気軽にご相談ください。

整形外科では、

• 電気治療
• マッサージ
• 湿布

などの対処が一般的です。
もちろん、これらの処置で症状がよくなることもありますが、

「身体が動かしづらい」
「再発を繰り返している」

などのお悩みを持たれる方が多いのが現状です。

ではどうすれば、テレワークで首肩ガチガチが改善に向かうのでしょうか？

当院では、テレワークで首肩ガチガチの原因を

• 骨格の歪み
• 筋肉の硬さ

と考えてます。

テレワークで首肩ガチガチは、自宅での長時間の座り作業などで、不良な姿勢になってしまい、骨格が歪み、筋肉に過度のストレスが加わり、肩こりや首こりとなり、症状が現れてきます。