20代　女性　腰の痛み

数年前にヘルニアと診断され、他院でリハビリに通っていたがあまり痛みの改善されず、仕事で中腰の姿勢をとっていたら、シビレのような違和感も出てきたため通い始めました。

ヘルニアの既往があることと、仕事で中腰の姿勢をとっていて、腰に負担がかかり痛みが出ている。

前かがみの時。

腰を反った時。

骨盤が通常よりも反りが強いため、矯正をおこなった。

腰の痛みのある個所に冷却を行った。

治療後、痛みは軽減し、腰の前後の可動域が上がった。

前回の治療後、痛みの強さは減ったが、前後の動きが痛む。

身体の歪みは強いので、再度矯正を行った。

前回以降痛みをほとんど感じなかった。

寝起きの時に少し痛みを感じる。

骨盤の安定性を上げるためテーピングをした。

家でできる腰の体操指導を行った。

立っている時や、寝起きの時に痛みは感じなくなった。

事後と終わりに少し腰のハリ感がある。

体操をやると楽になる。

腰の痛みも無くなり、仕事終わりのハリ感も感じなくなってきた。

反りが強かった骨盤も通常の位置に戻っている。

他院でヘルニアのリハビリをしていましたが、あまりよくならず、家が近く夜間もやっているということで通い始めました。

スタッフの方々がとても気さくで、家でできる体操を教えていただいたりとても楽しく通わせていただいています。

痛みもなくなってきているので、姿勢の改善をメインで今後もお願いします。

お悩みだった腰の痛みが良くなり安心しております。

我々も悩まれている方を多く診てきましたが、

骨格を整えることで、再発しにくい身体を作ることができます。

症状が酷くなると、痛みがひどくなり生活にも支障が出てしまいますので、生活習慣も気を付けてください。

今後も仕事などで体への負担が加かってくると思いますが

もし、困ったことがありましたら、いつでも当院までご相談ください！！