30代女性　肩こり　めまい

普段からパソコンやスマホを使うせいか、首・肩・腰の硬さと痛みを感じ、めまいの頻度も上がってきました。

以前ストレートネックとも言われて、改善できればと思い来ました。

パソコン業務による首肩への負担と、業務中の悪い姿勢による体のバランスが悪く負担が大きくなったため、筋肉が炎症を起こし痛みが発生した。

家事や育児の時。

仕事中に首肩腰が痛む。

テレワークにより、長時間同じ姿勢を取っていたことにより筋肉に負担がかかり、炎症が起こり痛みが出ている。

炎症により、首肩腰の筋肉に硬さや痛みが出ている。

痛みを発生させている炎症を取るため、冷却を行った。不良姿勢を改善させるため、骨格の矯正を行った。

治療後、痛みの強さは下がり、可動域の改善が見られた。

前回の治療後痛みは下がっている。

めまいの頻度も下がっている。

矯正後、怠さなどの反応はなかった。

仕事で長時間同じ姿勢を取っているため、筋肉への負担が大きい。

不良姿勢による筋肉の負担を和らげるために、矯正を行った。

炎症を抑えるために冷却の時間を前回よりも多めとった。

首肩の体操指導と矯正の効果を維持させるために、首と腰にテーピングを貼った。

腰はトレーニングする時に痛みが出ることがある。

首肩の痛みは無くなったが硬さはまだある。

テーピングは支えられている感じがして楽だった。

腰周りを整えるための体操を行った。

腰も首肩も痛みは全くなくなったが、まだ少し硬さは感じる。

前回の治療後からめまいも出ていない。

正しいフォームで体操が出来ているか確認をした。

仕事中や、家事・育児の時も痛み・硬さが気にならなくなった。

めまいも今では全くおきていない。

普段からパソコンやスマホをよく使うせいか、首肩周りの痛みや、めまいがしたため、自宅からも近く、口コミがよかったので受診することにしました。

初回受診時に丁寧なカウンセリングをして、姿勢の写真を撮ってもらい、自分の身体の現状を知ることができました。

矯正と運動の治療ですが、めまいは治まり首肩周りもだいぶ楽になりました。

骨格の歪みもまだあるので、今後も継続して通いたいと思います。

お悩みだった首肩の痛みと、めまいが良くなり安心しております。

コロナの影響で生活スタイルが変わり大変だと思います。

我々も悩まれている方を多く診てきましたが、

骨格を整えることで、再発しにくい身体を作ることができます。

症状が酷くなると、痛みがひどくなり生活にも支障が出てしまいますので、生活習慣も気を付けてください。

今後も仕事などで体への負担が加かってくると思いますが

もし、困ったことがありましたら、いつでも当院までご相談ください！！