10代　女性　足の痛み

部活の際にふとももと、足首に痛みがあったため来ました。

足首は転倒した際に、捻ったことにより痛みが出ている。

大腿は部活でのランなどにより、負荷がかかり痛みが出ている。

歩くのも痛みを感じる。

足首は捻っているため、冷却と面圧を行い、大腿部は筋のハリが強いため筋肉のほぐしをおこなった。

テーピングによる足首の固定をおこない、冷却をお家でもやるように指導した。

大腿部の痛みはかなり軽減している。

歩行に支障はないが、片足立ちになると痛みを感じる。

再度筋肉のほぐしと、テーピング固定を行った。

大腿の痛みは無くなり、足首は体重をかけると若干痛みが出る。

特殊なクリームを使用した、血流改善を行った。

足首は体重をかけても全く痛みがなくなった。

部活も再開している。

痛みは全くなくなった。

たまに筋肉のハリ感を感じるが、ストレッチや自分でマッサージを行いケアしている。

スポーツによる足首の痛みと、もも裏の痛みで受診しました。

最初は歩くのも痛みを感じるほどだったのですが、もみほぐしと血流改善の施術で痛みが引き、スポーツも普段通りにできるようになりました。

自分の骨盤の説明や、自分でもできるストレッチなども教えていただき、助かっています。

お悩みだった足の痛みが良くなり安心しております。

我々も悩まれている方を多く診てきましたが、

骨格を整えることで、再発しにくい身体を作ることができます。

症状が酷くなると、痛みがひどくなり生活にも支障が出てしまいますので、生活習慣も気を付けてください。

今後も仕事などで体への負担が加かってくると思いますが

もし、困ったことがありましたら、いつでも当院までご相談ください！！